Consejos para viajar en avión

Viajar puede ser una aventura emocionante a cualquier edad. Con la planificación adecuada, estos consejos de viaje para personas mayores pueden hacer que los desplazamientos sean más seguros, fluidos y agradables. En esta guía, trataremos los consejos esenciales de viaje para personas mayores, desde la preparación para la seguridad aeroportuaria hasta la comodidad en los vuelos largos, para que usted o sus seres queridos puedan centrarse en disfrutar al máximo del viaje.

Agingcare.com analiza en profundidad los viajes con personas mayores. Hablan de las muchas cosas que puede hacer para planificar con antelación como solicitar servicios especiales, preparar los documentos necesarios y planificar los controles de seguridad.

En New York Times ha publicado un artículo que explica con detalle cómo reservar vuelos, llegar al aeropuerto y facturar a sus seres queridos mayores.

Soluciones para cuidadores explora los viajes con ancianos y discapacitados. Este recurso se centra en cuestiones como la autorización médica y determinados productos sanitarios que pueden afectar a sus viajes.

En AARP tiene un blog que ofrece consejos para cuando sus seres queridos mayores viajan solos. Hacen hincapié en la preparación y en reservar la asistencia adecuada.

Empaquetar con inteligencia para viajar con facilidad

Una de las mejores formas de hacer su viaje más cómodo es hacer la maleta de forma inteligente. Cuando se trata de viajar en avión, menos es más. Intente llevar poco equipaje y sólo lo imprescindible. Si lleva medicamentos, asegúrese de que estén en su equipaje de mano por si los necesita durante el vuelo o en caso de retraso del equipaje. También es aconsejable llevar una lista de sus medicamentos y dosis, junto con los documentos médicos pertinentes, sobre todo si tiene necesidades sanitarias específicas. Tener esta información fácilmente accesible puede ahorrarle tiempo y estrés si necesita ayuda.

Además de los medicamentos, considere la posibilidad de llevar algunos artículos de confort en el equipaje de mano, como una almohada cervical, una manta pequeña o incluso calcetines de compresión para mejorar la circulación. Llevar tentempiés, una botella de agua rellenable (para llenarla después del control de seguridad) y algún entretenimiento, como un libro o una tableta, también puede hacer que el viaje sea más agradable. Recuerde guardar todos los objetos importantes, incluidos pasaportes, tarjetas de embarque y cualquier documento de viaje, en un lugar de fácil acceso en su equipaje de mano.

Cómo estar cómodo y seguro durante el vuelo

Una vez a bordo, hay varias medidas sencillas que puede tomar para garantizar un vuelo cómodo. Mantenerse hidratado es esencial, ya que las cabinas de los aviones pueden ser muy secas. Intente beber agua a sorbos durante todo el vuelo y evite consumir demasiada cafeína o alcohol, ya que pueden provocar deshidratación.

Para evitar la rigidez, intente estirarse y moverse siempre que sea posible. Muchas compañías aéreas ofrecen ejercicios en los asientos, o puede dar un pequeño paseo por el pasillo si es seguro hacerlo. Incluso pequeños movimientos, como girar los tobillos o estirar los brazos, pueden mejorar la circulación y mantenerle cómodo.

Si tiene alguna necesidad dietética, la mayoría de las aerolíneas ofrecen comidas especiales si las solicita con antelación. Consulta con tu aerolínea si ofrecen opciones que se ajusten a tus necesidades, como comidas bajas en sodio o aptas para diabéticos.

Facilitar la llegada y el transporte

Cuando llegue a su destino, aproveche los servicios de asistencia del aeropuerto si los necesita. La mayoría de los aeropuertos ofrecen ayuda con el equipaje, transporte hasta la salida u orientación en aduanas e inmigración. Para las personas con problemas de movilidad, solicitar con antelación una silla de ruedas puede ser de gran ayuda, ya que le ahorrará largas caminatas por los grandes aeropuertos.

Cuando organices el transporte del aeropuerto a tu destino, considera opciones que ofrezcan un poco más de comodidad y conveniencia. Las aplicaciones de viajes compartidos, los servicios de lanzadera o incluso un coche privado pueden ofrecer una experiencia más relajada que el transporte público, sobre todo si te encuentras en una zona desconocida.

Disfrute de su viaje con tranquilidad

Viajar siendo mayor consiste en disfrutar de nuevas experiencias dando prioridad a la comodidad y la tranquilidad. Considere la posibilidad de informar a sus familiares o amigos íntimos sobre su itinerario, incluidos los horarios de los vuelos, la información del hotel y los datos de contacto. De este modo, podrán estar en contacto con usted durante el viaje y tranquilizarle.

Por último, recuerde que el seguro de viaje puede ser una gran red de seguridad, sobre todo para viajes largos o internacionales. Muchos seguros cubren la asistencia médica, la cancelación del viaje e incluso la pérdida de equipaje, lo que puede ser muy valioso si surge algún imprevisto.

Cómo concluir la aventura

Con una planificación cuidadosa y estos consejos de viaje para personas mayores, puede afrontar el viaje en avión con confianza. Tómese las cosas a su propio ritmo, disfrute de cada momento y recuerde que hay apoyo disponible en cada paso. Viajar puede ser una experiencia gratificante y, con la preparación adecuada, es algo que puede apetecer a cualquier edad. Ya sea para visitar a la familia, explorar nuevos destinos o simplemente tomarse un tiempo para descansar.

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